裝置與配件
Harissa
準備 10 分
總時間 25 分
345 g
食材
-
fresh red chillies (approx. 9 chillies), cut into pieces150 g
-
boiling water600 g
-
cumin seeds2 ½ tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
garlic cloves5
-
extra virgin olive oil40 g
-
salt1 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 345 g
鈉
2375.5 mg
蛋白質
5.2 g
卡路里
1957.8 kJ /
467.9 kcal
脂肪
42 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
6.3 g
碳水化合物
22.3 g
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