裝置與配件
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
準備 15 分
總時間 3小時 20 分
15 slices
食材
-
linseeds (flaxseeds)20 g
-
pepita seeds plus extra to sprinkle50 g
-
sunflower seeds plus extra to sprinkle50 g
-
water200 g
-
milk plus extra to brush200 g
-
dried instant yeast2 tsp
-
caster sugar1 tsp
-
grapeseed oil plus extra to grease20 g
-
baker's flour400 g
-
rye flour100 g
-
wholemeal plain flour100 g
-
bread improver (see Tips)2 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 slice
鈉
8.2 mg
蛋白質
7.5 g
卡路里
876.7 kJ /
209.7 kcal
脂肪
6.9 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
27.5 g
您可能也會喜歡...
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15 分
Pickled red onions (Thermomix® Cutter)
1小時 50 分
Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)
50 分
Sourdough potato bread
5小時
Toasted muesli
1小時 40 分
Protein-packed paleo loaf
1小時 10 分
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 分
Community fave brown rice salad
55 分
Homemade toasted muesli
30 分
Thermomumma white sandwich bread loaf
3小時 30 分
Portuguese bread
3小時 30 分
Best ever carrot cake
1小時 35 分