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醬燒竹輪蒟蒻

醬燒竹輪蒟蒻
4.5 2 評分
準備 15 分
總金額 30 分
4 人份
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食材

  • 純芝麻油
    5 克
  • 薑 ，切片
    10 克
  • 紅蘿蔔 ，切片
    20 克
  • 蒟蒻 ，切條(寬約2公分)
    180 克
  • 味醂
    40 克
  • 清酒
    30 克
  • 日式醬油
    30 克
  • 竹輪 ，切塊(寬約1公分)
    150 克
  • 青椒 ，切條(寬約1.5公分)
    100 克

營養價值 每 4 人份

卡路里 416.8 kcal / 1742.1 kJ
蛋白質 20.5 g
脂肪 5.4 g
碳水化合物 65.4 g
纖維 3.5 g
鈉 1458 mg

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