Tofu pörkölt

Tofu pörkölt

3.8 4 評分

準備 15 分

總時間 30 分

6 adag

食材

hagyma félbe vágva
150 g
fokhagyma gerezd
2
olívaolaj
30 g
paradicsom friss vagy konzerv
150 g
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
1
1 púpozott tk zöldségleves alap
só
½ tk
feketebors, őrölt
1 csipet
fehér bor
50 - 100 g
cukkíni kockákra vágva
350 g
sárgarépa szeletelve
200 g
gomba, friss szeletelve
200 g
tofu, puha kockákra vágva
400 g
bazsalikom, szárított
1 ½ tk
oregánó, szárított
1 tk

難易度

簡單

營養價值每 1 adag

蛋白質 14 g

卡路里 756 kJ / 181 kcal

脂肪 9 g

纖維 3.9 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Alap szakácskönyv 133 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával

無評分

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

1小時

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

無評分

Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

40 分

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

無評分

Sárgarépa krokettek

Sárgarépa krokettek

無評分

Nápolyi burgonyás torta

Nápolyi burgonyás torta

1小時 30 分

Vegán burger dióval és fekete babbal

Vegán burger dióval és fekete babbal

無評分

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1小時 10 分

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

無評分

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 分

Gombás bolognaise

Gombás bolognaise

45 分

顯示全部

顯示全部