Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 評分

準備 10 分

總時間 50 分

6 doses

食材

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

營養價值每 1 dose

卡路里 154 kcal / 640 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 9 g

碳水化合物 8 g

纖維 6 g

飽和脂肪 1.2 g

鈉 31.5 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Abril 2020 34 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Salada desconstruída

Salada desconstruída

35 分

Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

4小時 10 分

Smoothie em taça de matcha

Smoothie em taça de matcha

5 分

Salada de feijão-verde

Salada de feijão-verde

45 分

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2小時 15 分

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1小時 30 分

Quinoa germinada com legumes

Quinoa germinada com legumes

51小時 25 分

Sumo detox de rúcula e agrião

Sumo detox de rúcula e agrião

10 分

Sumo Detox - Almoço

Sumo Detox - Almoço

5 分

Salada em sumo

Salada em sumo

10 分

Detox verde

Detox verde

15 分

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5 分