難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les légumes et les truites
- 750 g d'eau
- 350 g de pommes de terre, coupées en morceaux (3-4 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- 350 g de légumes variés (asperges, poireau, chou-fleur et carottes par ex.), coupés en morceaux
- 2 truites, vidées et nettoyées (env. 220 g chacune)
- 2 c. à café de jus de citron
- ¼ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La sauce hollandaise
- 50 g d'eau
- 100 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 4 jaunes d'œufs
- 50 g de vin blanc
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 citron jaune, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3694 kJ / 882 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 59 g
- 飽和脂肪
- 33 g
- 纖維
- 7.1 g
- 鈉
- 1922 mg
替代食譜
Sauce piquante
35min
Sauce dieppoise
35min
Dos de bar sur lit de poireaux et champignons
40min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1h 50min
Rouelle de veau aux carottes
50min
Couscous à l'agneau et semoule complète
1h 35min
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93小時
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20min
Blanquette de veau cuisson lente
2h 10min
Cuisse de lapin farcie aux olives
1h 20min
Matelote de roussette au vin rouge
1h 30 min