裝置與配件
Rumienienie bakłażana
準備 10 分
總時間 30 分
200 g
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
200 - 250 g bakłażana pokrojonego na 2-3 cm kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
2.3 mg
蛋白質
1.2 g
卡路里
476.3 kJ /
113.9 kcal
脂肪
10.3 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
6.7 g
更多相關食譜
WIĘCEJ SMAKU
16 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)
30min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25min
Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
30min
Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz
25min
Rumienienie szparagów
20min
Rumienienie cukinii
20min
Rumienienie papryki
20min
Delikatne rumienienie marchewki
15min