裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
咸肉青菜烩饭
準備 10 分
總時間 50 分
3 人份
食材
-
猪油20 克
-
咸肉 ，切0.5厘米的小丁80 克
-
料酒5 克
-
短粳米 ，冲洗沥干后约重350克300 克
-
青菜 ，切1厘米大小的碎200 克
-
水320 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
171.7 kcal /
718.3 kJ
蛋白質
5.4 g
脂肪
15.7 g
碳水化合物
2.3 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
6.4 g
鈉
110.4 mg
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