裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅
準備 10 分
總時間 35 分
4 人份
食材
酪梨優格醬
-
酪梨 去皮去籽，切塊(果肉重約150克)1 顆
-
原味優格 或希臘優格200 克
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檸檬汁15 克
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
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鹽¼ 茶匙
配料
-
水1000 克
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蝦仁 去腸泥300 克
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櫛瓜 去籽，切丁(約1公分)100 克
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蛋 (帶殼)，洗淨2 顆
組裝
-
李型番茄 切小丁50 克
-
玉米片 (Doritos)1 包
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
522.8 mg
蛋白質
17.4 g
卡路里
585.5 kJ /
139.8 kcal
脂肪
4.6 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
226.9 g
碳水化合物
8.1 g
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