高蛋白 這樣吃

5 食譜

高蛋白料理不只是健身族群的專利!<br>高蛋白飲食好處多,可以幫助肌肉生長,促進脂肪燃燒及代謝,並且提升免疫力及恢復肌膚彈性<br>此套選集收錄了各種方便享用及攜帶的料理,讓您可以隨時隨地補充蛋白質!<br>

菠菜鮭魚鹹派

菠菜鮭魚鹹派

5.0

2小時 10 分

雞肉藜麥餅

雞肉藜麥餅

5.0

55 分

鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅

鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅

5.0

35 分

辣味蕃茄炒天貝

辣味蕃茄炒天貝

3.0

1小時

豆腐起司蛋糕

豆腐起司蛋糕

3.3

3小時 45 分