難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů parmazánu
- 70 gramů cibule na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
- 500 gramů vody
- 6 vajec
- olivový olej na vymazání
- ½ čajové lžičky soli
- 6 žampiónů malých, na tenké plátky
- 6 špenátových listů, čerstvých
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 158 kcal / 662 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 537 mg
替代食譜
Lízátka s jahodami
無評分
Klasické hovězí burgery
1小時
Kubánské picadillo
50 分
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
無評分
Ratatouille
40 分
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 分
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15 分
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 分
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 分
Rychlá zvěřinová paštika
無評分
Chléb s černým pivem bez kynutí
1小時 10 分
Karibské kari
45 分