跳至主要內容 搜尋
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
3.3 4 評分
準備 5 分
總時間 20 分
4 porce
免費註冊

食材

  • ⅛ gramů vody
  • 500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
  • 150 gramů žampiónů na plátky
  • 1 stroužek česneku
  • citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
  • 2 čajové lžičky dijonské hořčice
  • 1 polévková lžíce vinného octa
  • 1 čajová lžička hnědého cukru
  • 100 gramů olivového oleje
  • 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
  • 1 špetka mořské soli
  • 1 špetka pepře, mletého
  • 400 gramů baby špenátu čerstvého
  • 6 kusů jarní cibulky nakrájené
  • 100 gramů loupaných mandlí

難易度

簡單

營養價值 每 1 porce

蛋白質 37.4 g
卡路里 2344 kJ / 560 kcal
脂肪 40.4 g
纖維 5.5 g
碳水化合物 5.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Saláty s masem 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Pesto z medvědího česneku

5.0(63)

20 分

Variace na vlašský salát

4.7(110)

5 分

Okurkový salát

4.6(93)

5 分

Brokolicový salát

4.9(413)

10 分

Cibulový koláč

4.2(30)

1小時 15 分

Vafle à la frittata

4.6(18)

1小時 20 分

Coleslaw

4.7(338)

10 分

Cukety plněné krůtím masem

4.0(15)

1小時 10 分

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

4.3(37)

1小時 15 分

Těstovinový salát s ořechy

4.4(9)

15 分

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

4.8(122)

5 分

Salát detox

4.3(12)

10 分

 顯示全部
顯示全部