難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ⅛ gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů baby špenátu čerstvého
- 6 kusů jarní cibulky nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 560 kcal / 2344 kJ
- 蛋白質
- 37.4 g
- 脂肪
- 40.4 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 分
Těstovinový salát s ořechy
15 分
Teplý kuřecí salát se sýrem
25 分
Rizoto s parmazánem a jahodami
25 分
Velikonoční holubička s mandlemi
1小時
Vejce na páře á la flamenca
25 分
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 分
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 分
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 分
Rýžová tortilla
無評分
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 分
Zapečené těstoviny se zeleninou
1小時