Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 評分

準備 20 分

總時間 4小時 45 分

4 porce

食材

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 11 g

卡路里 1010 kJ / 243 kcal

脂肪 20 g

纖維 5 g

碳水化合物 6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

De Luxe 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Čočkový chléb

12小時 30 分

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 分

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

20 分

Zázvorové rohlíčky

3小時

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2小時 5 分

Domácí tvaroh

45 分

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

2小時 30 分

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1小時 45 分

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1小時 10 分

Kešu pomazánka s bylinkami

8小時 10 分

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 分

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1小時