難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 růžové grapefruity
- 3 stonky čerstvého kopru jen otrhané špičky
- 300 gramů fenyklu na kousky
- 120 gramů bílého hroznového vína plus navíc na ozdobu
- 120 gramů jablek bez jádřinců, na kousky
- vlašské ořechy na ozdobu
- 200 gramů řeckého jogurtu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého koriandru
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 327 kcal / 1368 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 分
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 分
Avokádo plněné tuňákem
10 分
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2小時 30 分
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45 分
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1小時 20 分
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
無評分
RAW omáčka z para ořechů a paprik
無評分
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1小時
Caponata
30 分
Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou
50 分
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50 分