裝置與配件
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
準備 20 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
10 gramů kávových zrn
-
30 gramů staršího chleba
-
½ čajové lžičky papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
60 gramů šalotky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů másla
-
10 gramů olivového oleje
-
200 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
-
200 gramů brambor na kousky (2 cm)
-
350 gramů vody
-
1 čajová lžička zeleninového vývaru v prášku
-
700 gramů candáta, filetů, s kůží (3–4 filety)
-
3 špetky soli
-
3 špetky pepře černého, mletého
-
4 polévkové lžíce oleje na smažení
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
難易度
簡單
營養價值 每 4 porce
鈉
2237.4 mg
蛋白質
156.8 g
卡路里
7757 kJ /
1854 kcal
脂肪
90.8 g
纖維
18.3 g
飽和脂肪
17.7 g
碳水化合物
100.3 g
您可能也會喜歡...
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2小時
Gratinovaný chřest se šunkou
1小時 10 分
Chřestový salát s mangem
35 分
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35 分
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 分
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1小時
Polévka z batátů s rybími kousky
40 分
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 分
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 分
Dušené králičí kousky
1小時
Steak s rukolovým salátem
35 分
Králík na špenátovém lůžku
1小時 10 分