難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 gramů kávových zrn
- 30 gramů staršího chleba
- ½ čajové lžičky papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů šalotky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů másla
- 10 gramů olivového oleje
- 200 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
- 200 gramů brambor, na kousky (2 cm)
- 350 gramů vody
- 1 čajová lžička zeleninového vývaru v prášku
- 700 gramů candáta, filetů, s kůží (3–4 filety)
- 3 špetky soli
- 3 špetky pepře černého, mletého
- 4 polévkové lžíce oleje na smažení
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 營養價值
- 每 4 porce
- 卡路里
- 7757 kJ / 1854 kcal
- 蛋白質
- 156.8 g
- 碳水化合物
- 100.3 g
- 脂肪
- 90.8 g
- 飽和脂肪
- 17.7 g
- 纖維
- 18.3 g
- 鈉
- 2237.4 mg
替代食譜
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 分
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50 分
Zeleninové smoothie
15min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35 分
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6小時 45 分
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min