難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di filetti di cernia, senza pelle (150 g cad.)
- 4 pizzichi di sale
- di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 30 g di scalogno
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 750 g di pomodorini ciliegia a metà
- 50 g di acqua
- 5 g di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1108.8 kJ / 265 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 12.6 g
- 飽和脂肪
- 2.1 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 495.3 mg
替代食譜
Pesce spada all'arancia
40min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Cernia con salsa mediterranea
40min
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Pesce persico ai carciofi
30min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Pesce spada alla ghiotta
40min
Pescatrice ai pomodorini
1h
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35min