苦瓜咸菜汤

苦瓜咸菜汤

4.0 3 評分

準備 5 分

總金額 1小時 15 分

5 人份

食材

水
2200 克
猪颈骨，切块(4 公分)
400 克
咸菜，洗净，浸泡30分钟，切成3公分长
250 克
红萝卜，切片
50 克
苦瓜，切条(1 公分)，去核
250 克
咸水梅，去核
1 粒
黄皮洋葱，切块
80 克
新鲜姜
3 片
枸杞
20 克
盐
1 小撮
白胡椒粉
1 小撮

營養價值每 1 人份

卡路里 225 kcal / 941 kJ

蛋白質 23 g

脂肪 9 g

碳水化合物 13 g

纖維 4 g

飽和脂肪 3 g

鈉 419 mg

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