裝置與配件
苦瓜咸菜汤
準備 5 分
總時間 1小時 15 分
5 人份
食材
-
水2200 克
-
猪颈骨 切块(4 公分)400 克
-
咸菜 洗净,浸泡30分钟,切成3公分长250 克
-
红萝卜 切片50 克
-
苦瓜 切条(1 公分),去核250 克
-
咸水梅 去核1 粒
-
黄皮洋葱 切块80 克
-
新鲜姜3 片
-
枸杞20 克
-
盐1 小撮
-
白胡椒粉1 小撮
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
419 mg
蛋白質
23 g
卡路里
941 kJ /
225 kcal
脂肪
9 g
纖維
4 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
中式慢炖经典
13 食譜
國際
國際