難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 žlutá paprika (Ø 8 - 10 cm)
- 500 gramů vody
- 2 vejce
- ½ avokáda, zralého
- 25 gramů uzeného lososa, na plátky
- citrónová šťáva, dle chuti, na pokapání
- 2 špetky soli
- 2 špetky pepře černého, mletého
- 1 polévková lžíce pažitky, čerstvé, nasekané
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 900 kJ / 215 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Energy smoothie
10 分
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 分
Salátový refresh
5 分
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 分
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h