裝置與配件
Pizza integral con berenjena asada picante
準備 20 分
總時間 50 分
6 raciones
食材
-
100 g de agua
-
25 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar y la berenjena)
-
10 g de levadura prensada fresca
-
185 g de harina integral de trigo
-
4 pellizcos de sal
-
400 - 500 g de berenjena
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
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6 - 7 tomates secos en aceite
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
hojas de albahaca fresca
難易度
簡單
營養價值 每 6 raciones
鈉
4233.3 mg
蛋白質
29 g
卡路里
5407.2 kJ /
1293.6 kcal
脂肪
65.5 g
纖維
33.1 g
飽和脂肪
9.3 g
碳水化合物
147.1 g
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