
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 avocats, mûrs à point
- le jus de 2 citrons verts
- 200 g de lait de coco
- 2 brins de feuilles de coriandre fraîche, et un peu pour la finition
- du sel
- du poivre moulu
- de piment de Cayenne en poudre
- 1 c. à café d'huile de coco hydrogénée
- 50 g de copeaux de noix de coco
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 670 kJ / 160 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Guacamole en trois versions
10 分
Minicakes au pesto et aux pignons
40 分
Soupe pimentée au melon et au lait de coco
2小時 10 分
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35 分
Cheesecake au saumon
4小時
Verrine aux chèvre frais, noix, saumon fumé et cerises
20 分
Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme
2小時
Gaspacho poivron-framboise
10 分
Tiramisu, avocat et œufs de saumon
1小時 30 分
Guacamole avocat-banane et tartare de saumon à la coriandre
45 分
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35 分
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14小時