難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 avocats, mûrs à point
- le jus de 2 citrons verts
- 200 g de lait de coco
- 2 brins de feuilles de coriandre fraîche, et un peu pour la finition
- du sel
- du poivre moulu
- de piment de Cayenne en poudre
- 1 c. à café d'huile de coco hydrogénée
- 50 g de copeaux de noix de coco
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 670 kJ / 160 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Soupe pimentée au melon et au lait de coco
2h 10min
Boulettes de chèvre aux dattes et sésame
15min
Nougat de chèvre aux fruits frais
12h 35 min
Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines
30min
Feuilletés à la poire et au gorgonzola
1h 15min
Cheesecake au saumon
4h
Guacamole avocat-banane et tartare de saumon à la coriandre
45min
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14h
Minicakes au pesto et aux pignons
40min
Tiramisu, avocat et œufs de saumon
1h 30min
Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat
1h 35min
Cake aux figues, roquefort et jambon
1h 20 min