難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1400 g de aceite de oliva virgen extra
- 3 - 5 dientes de ajo
- 4 alcachofas frescas
-
½
limón
或 3 - 4 ramitas de perejil fresco - 1000 g de almejas frescas
- 2 - 3 cucharadas de sal marina
- 100 g de vino blanco
- 250 g de caldo de pescado
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharada de maicena
- 3 - 4 cucharadas de agua
- 12 - 14 ramitas de perejil fresco picado
Montaje
- 4 pellizcos de sal en escamas (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1360 kJ / 325 kcal
- 蛋白質
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 4.8 g
- 脂肪
- 27 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 2009 mg
替代食譜
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
1h
Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal
1h
Huevo poché sobre parmentier con trufa negra
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Fumet de pescado y gambas
20min
Alcachofas marinadas con gulas y fresas
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Steak tartare con helado de mostaza a la antigua
4h 15min
Menú: Crema de espárragos y calabacín - Rape al vermut - Papillotes de plátano con chocolate para dos
1h
Velouté de carabineros con vino Manzanilla
1h
Txangurro
1h 10min
Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos
45min
Bisque de bogavante
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Flores de alcachofa
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