![Judías verdes salteadas con tomates cherry Judías verdes salteadas con tomates cherry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A0938A45-F8D3-4D8E-A071-440F50B224D6/Derivates/77A3408A-7F4A-4A5C-AD80-D1AA75CA0624.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de agua
- 400 g de judías verdes congeladas redondas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de azúcar (非必選)
-
2
pellizcos de pimienta molida
或 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida - 1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 631 kJ / 151 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 401.6 mg
替代食譜
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