Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 Portionen

食材

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 590.9 mg

蛋白質 7.3 g

卡路里 707.1 kJ / 169 kcal

脂肪 1.2 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 35.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Reis & Co 11 食譜
奧地利

Reis & Co. 20 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1小時 45 分

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1小時 25 分

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30 分

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1小時 20 分

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1小時

Kidneybohnenaufstrich

1小時 10 分

Rote-Rüben-Dip

15 分

Kürbishummus

1小時

Avocado-Schoko-Creme

5 分

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13小時 20 分

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5小時 20 分

Reissuppe (Congee)

4小時 5 分