難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 500 g Dinkelkörner, geschält
- 400 - 700 g Wasser
- ½ - 1 ½ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1041 kJ / 249 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 43.2 g
- 鈉
- 0.7 mg
替代食譜
Hirse, gekocht
45min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Bulgur, gekocht
35min
Hähnchenfleischwürfel anbraten
15 min
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Jasminreis, gekocht
35min
Lachswürfel anbraten
15 min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min
Basmati-Reis, gekocht
35min
Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma
45min
Langkornreis, gekocht
35min
Naturreis/Vollkornreis
40min