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Geschälter Dinkel, gekocht
TM6

Geschälter Dinkel, gekocht
3.8 (17 評分 )
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食材

  • 200 - 500 g Dinkelkörner, geschält
  • 400 - 700 g Wasser
  • ½ - 1 ½ TL Salz
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1041 kJ / 249 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
43 g
脂肪
1 g
飽和脂肪
0 g
纖維
43.2 g
鈉
0.7 mg

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