裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Risoto de sardinha em lata e azeitonas
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
azeitonas pretas s/ caroço150 g
-
sardinha em azeite (380 g aprox.)3 latas de
-
cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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vinho branco40 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água900 g
-
pimenta1 pitada de
-
arroz p/ risoto300 g
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requeijão esfarelado120 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
-
queijo da Ilha em lascas30 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
479.1 kcal /
2004.5 kJ
蛋白質
23.9 g
脂肪
11 g
碳水化合物
67.9 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
3.4 g
鈉
597.7 mg
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