裝置與配件
Quiche de abóbora
準備 15 分
總時間 2小時 5 分
12 doses
食材
Massa
-
farinha tipo 65250 g
-
manteiga s/ sal fria, cortada em cubos150 g
-
ovo1
-
vinagre de vinho branco1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
Manteiga s/ sal q.b. p/ untar
-
queijo Emmental cortado em pedaços100 g
-
salsa só as folhas1 pé de
-
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)500 g
-
azeite20 g
-
cebola cortada em quartos150 g
-
bacon em cubos150 g
-
crème-fraîche280 g
-
ovos3
-
cebolinho picado2 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
518.5 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1478.7 kJ /
353.4 kcal
脂肪
26 g
纖維
1 g
飽和脂肪
13.2 g
碳水化合物
20.6 g
您可能也會喜歡...
Canelones de abóbora e espinafres
1小時 20 分
Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta
30 分
Quiche de cebola e tomate seco
45 分
Penne com curgete e molho de feijão
35 分
Bolo salgado de polenta
1小時 30 分
Falafel de cenoura
15 分
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2小時 25 分
Quiche de espinafres com base de polenta
1小時 10 分
Rolo vegetariano
1小時 50 分
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1小時 10 分
Empadas de legumes com queijo
1小時
Dhal de coco
25 分