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Gebackene Bohnen

Gebackene Bohnen
3.4 23 評分
準備 15 分
總金額 1小時 25 分
6 Portionen
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食材

  • weiße Riesenbohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
    800 g
  • Rapsöl
    Kokosöl
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Staudensellerie mit Blättern, in Stücken
    2 Stängel
  • Knoblauchzehen
    3
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    650 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Semmelbrösel
    3 EL
  • Baguette zum Servieren

營養價值 每 1 Portion

卡路里 240 kcal / 1003 kJ
蛋白質 15 g
脂肪 6 g
碳水化合物 32 g
纖維 13 g
飽和脂肪 1 g
鈉 299 mg

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