裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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甜菜根飯
準備 15 分
總金額 45 分
4 人份
食材
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水1200 克
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白米 ，洗淨、瀝乾300 克
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新鮮毛豆仁 (或冷凍毛豆仁)80 克
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乾香菇 ，泡軟，切小丁3 朵
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薑 ，切片10 克
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白芝麻油10 克
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甜菜根 ，去皮、切塊200 克
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
225 kcal /
941 kJ
蛋白質
5.87 g
脂肪
2.6 g
碳水化合物
44.03 g
纖維
1.467 g
