刺瓜炒鮮菇

刺瓜炒鮮菇

2.7 3 評分
準備 10 分
總金額 20 分
4 人份

食材

  • 蒜頭
    10 克
  • 15 克
  • 米酒
    10 克
  • 紅蘿蔔 ,去皮,切片(約0.5公分)
    40 克
  • 刺瓜 (大黃瓜),去皮去籽,切片(約1公分)
    400 克
  • 新鮮黑木耳 ,切片
    40 克
  • 新鮮香菇 ,切條(約0.5公分)
    100 克
  • 醬油膏
    20 克
  • ¼ 茶匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 79.6 kcal / 332.5 kJ
蛋白質 1.9 g
脂肪 3.9 g
碳水化合物 10.8 g
纖維 3.3 g

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