醬煮杏鮑菇

醬煮杏鮑菇

2.7 3 評分

準備 10 分

總時間 6小時 30 分

1 人份

食材

杏鮑菇，切滾刀塊(約3公分)
500 克
水
500 克
冰糖粉
25 克
薑，切片
10 克
醬油
70 克
洋蔥，切絲，泡入冰水以去除嗆味
200 克
小黃瓜，切絲
50 克
新鮮綜合生菜 (非必選) ，少許
七味粉
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 468.7 kcal / 1959.3 kJ

蛋白質 23.3 g

脂肪 3.7 g

碳水化合物 105.3 g

纖維 4.07 g

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