難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oz pepitas
- ½ tsp ground cumin
- 1 tsp salt, plus extra to season, to taste
- 2 tsp avocado oil, divided
- 2 oz red onions, in pieces
- 1 - 2 limes, juiced
- 1 poblano pepper
- 1 oz fresh cilantro, leaves only
- 2 oz tomatoes, quartered, deseeded
- 18 oz ripe avocado, in pieces (2 lg. avocados)
- sliced raw vegetables, e.g. watermelon radishes, to serve
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1184 kJ / 283 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 10 g
- 鈉
- 598 mg
替代食譜
Guacamole
5min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min
Keto Beef Chili
3小時 10 分
Mini Meatball Breakfast Hash
40min
Cranberry and Grapefruit Cocktail
30min
Spinach and Feta Muffins
30min
Coffee Shop Egg Bites
50min
Keto White Chicken Chili
50min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1小時 5 分
Funky Roasted Veggies
45min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min
Turmeric Gingerade
10min