
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oz pepitas
- ½ tsp ground cumin
- 1 tsp salt plus extra to season, to taste
- 2 tsp avocado oil divided
- 2 oz red onions in pieces
- 1 - 2 limes juiced
- 1 poblano pepper
- 1 oz fresh cilantro leaves only
- 2 oz tomatoes quartered, deseeded
- 18 oz ripe avocado in pieces (2 lg. avocados)
- sliced raw vegetables e.g. watermelon radishes, to serve
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 283 kcal / 1184 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 25 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 纖維
- 10 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 598 mg
替代食譜
Guacamole
5 分
Coleslaw
10 分
Cauliflower Stuffing for Hedonists (Bill Yosses)
55 分
Bloody Mary and Spiced Citrus Dust
15 分
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 分
Caesar Salad
30 分
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 分
Keto White Chicken Chili
50 分
Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail
50 分
Cheesy Zucchini Pappardelle
50 分
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 分
Beef Short Rib Chili
1小時 25 分