裝置與配件
Caprese Egg White Omelet
準備 10 分
總時間 20 分
2 portions
食材
-
Gruyère cheese cubed3 oz
-
tomatoes cored, deseeded and quartered4 oz
-
fresh basil leaves plus extra to garnish8
-
water21 oz
-
egg whites from large eggs5
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
balsamic glaze to drizzle
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
493 mg
蛋白質
20 g
卡路里
967 kJ /
231 kcal
脂肪
15 g
纖維
1 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
4 g
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