Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

3.8 1.8K 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 porcje

食材

10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
200 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 5 cm kawałki
500 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
150 g serka kremowego podzielonego na kawałki
150 g mleka
4 jajka
1 - 1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 1075.6 mg

蛋白質 39.5 g

卡路里 2730.9 kJ / 652.7 kcal

脂肪 40.8 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 14.1 g

碳水化合物 32.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DOBRZE UPIECZONE 20 食譜
波蘭

ZAPIEKANKI 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1小時

Łosoś na kremowym szpinaku

50 分

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)

50 分

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55 分

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40 分

Ziemniaki z warzywami i sosem serowym

40 分

Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry

50 分

Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami

50 分

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami

1小時

Kurczak z makaronem i pesto

30 分

Kurczak garam masala z ryżem

1小時

Cevapcici z sosem tzatziki

30 分