難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g ziemniaków, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 500 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, brokułu, papryki, kalafiora), pokrojonych na kawałki
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Sos serowy
- 300 g mleka
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 20 g mąki pszennej
- 80 g sera ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1483.9 kJ / 354.7 kcal
- 蛋白質
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 42.5 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 飽和脂肪
- 9.2 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 914.6 mg
替代食譜
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1h
Bolognese z kalafiorem
55min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1h
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1h
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Kotleciki z marchewki
1h 20 min