裝置與配件
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
準備 20 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
70 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
-
70 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
70 g szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g mąki pszennej
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
854.5 mg
蛋白質
36.3 g
卡路里
2540.6 kJ /
607.2 kcal
脂肪
21.4 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
11.8 g
碳水化合物
65.1 g
更多相關食譜
DANIA MIĘSNE
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1小時 25 分
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45 分
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 分
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)
50 分
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 分
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 分
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 分
Potrawka z kurczaka z warzywami
1小時 5 分
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 分
Kremowa potrawka z kurczaka
55 分
Kotleciki ziołowe w sosie
1小時
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 分