Zucchine ripiene alla ligure
TM5 TM31 TM6

Zucchine ripiene alla ligure
4.5 (169 評分 )
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食材

  • 4 zucchine lunghe (150 g cad.), tagliate a metà orizzontalmente.
  • 500 g di acqua
  • 3 rametti di maggiorana, le foglioline lavate
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 6 foglie di basilico fresco, lavate
  • 6 foglie di menta fresca, lavate
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 60 g di mortadella a fette
  • 80 g di pane raffermo, ammollato in 60 g di latte e strizzato
  • 2 uova medie
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di pecorino grattugiato
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1154.3 kJ / 275.9 kcal
蛋白質
13 g
碳水化合物
15.9 g
脂肪
17.8 g
飽和脂肪
3.7 g
纖維
2.2 g
鈉
319.8 mg

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