難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 spicchi di aglio, senza anima
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 1 peperoncino piccante fresco
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di crostacei misti (gamberetti, code di gamberi ecc.)
- 500 g di molluschi cefalopodi misti, puliti e a pezzi (moscardini, totani, calamari, ecc.)
- 400 g passata di pomodoro
- 2 foglie di alloro fresche, lavate
- 100 g di vino bianco secco
- 500 g di molluschi conchigliferi misti (cozze, vongole), spurgati
- 350 g di pesce misto per zuppa, pulito e a filetti (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 100 g di acqua
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 8 fette di pane tostato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2782 kJ / 665 kcal
- 蛋白質
- 51.9 g
- 碳水化合物
- 75.1 g
- 脂肪
- 19.5 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Agnello al vino
40min
Zuppa di pesce alla napoletana
1h 10min
Calamari in umido
55min
Seppie ripiene su coulisse di pomodorini
50min
Zuppa di pesce misto
40min
Paella de marisco
1h 20 min
Zuppetta di crostacei
40min
Brodetto di Fano
1h
Zuppa di mare con patate
55min
Zuppetta di pesce (per 2 persone)
1h
Zuppa di vongole e mazzancolle
1h
Coniglio in porchetta
1h 20 min