Piccole parmigiane filanti al vapore
TM31 TM5 TM6

Piccole parmigiane filanti al vapore

4.5 (76 評分 )

食材

Spurgare le melanzane

  • 500 g di melanzane a fettine tonde con la buccia (0,5 -0,7 cm)
  • 2 cucchiai di sale grosso

Composizione Parmigiana

  • 200 g di scamorza a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 60 g di cipolla bianca a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di pomodori pelati
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 2 pizzichi di pepe nero in polvere
  • 13 foglie di basilico fresco, lavate

Terminare la preparazione

  • 500 g di acqua

營養價值
每 1 porzione
卡路里
912 kJ / 218 kcal
蛋白質
14 g
碳水化合物
4.9 g
脂肪
16 g
纖維
2.3 g

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