難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Spurgare le melanzane
- 500 g di melanzane a fettine tonde con la buccia (0,5 -0,7 cm)
- 2 cucchiai di sale grosso
Composizione Parmigiana
- 200 g di scamorza a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 60 g di cipolla bianca a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di pomodori pelati
- 1 cucchiaino di zucchero
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 13 foglie di basilico fresco, lavate
Terminare la preparazione
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 912 kJ / 218 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Zucchine ripiene
1小時 10 分
Peperoni ripieni
1小時 5 分
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45min
Fagottini di melanzane
1h 45 min
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 分
Bocconcini di polenta e salsiccia al forno
1h 25min
Verdure ripiene
1小時 20 分
Rose di melanzane al tonno
35min
Zucchine ripiene alla marinara
1h 25min
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Mini valdostane al kamut
1小時 5 分
Melanzane alla pizzaiola
1小時 10 分