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蚝油牛肉
4.3 162 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
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食材

  • 牛里脊 切0.3厘米厚，约4×4厘米大小，吸干水份
    300 克
  • 蚝油 约1汤匙
    10 克
  • 生抽 约1茶匙
    5 克
  • 老抽 约1茶匙
    5 克
  • 糖 约1茶匙
    5 克
  • 淀粉 约1茶匙
    5 克
  • 油
    40 克
  • 青椒 切三角形块状
    100 克
  • 洋葱 切块，约3厘米
    40 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 284.7 mg
蛋白質 16.1 g
卡路里 911.2 kJ / 217.8 kcal
脂肪 15.8 g
纖維 0.6 g
飽和脂肪 4.1 g
碳水化合物 4.1 g

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