
裝置與配件
Empadão de coelho
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 doses
食材
Recheio
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queijo parmesão50 g
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flocos de aveia40 g
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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cogumelos frescos cortados em quartos300 g
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molho de soja10 g
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malagueta (非必選) cortada em metades½
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carne de coelho picada500 g
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sal1 c. chá de
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cebolinho picado10 g
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limão só a raspa1
Puré
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abóbora cortada em pedaços500 g
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nabo cortado em pedaços550 g
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sal1 c. chá de
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manteiga50 g
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
304 kcal /
1270 kJ
蛋白質
23 g
脂肪
20 g
碳水化合物
9 g
纖維
4 g