裝置與配件
Magret de canard, épinards et champignons
準備 15 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
2 c. à soupe de sirop d'érable
-
8 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'un citron vert
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500 g d'eau
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2 magrets de canard avec la peau
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sel
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poivre moulu
-
250 g de champignons frais coupés en deux
-
2 branches de thym frais
-
200 g d'épinards frais équeutés
-
40 g de noix de pécan concassées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
58 g
卡路里
2898 kJ /
725 kcal
脂肪
51 g
碳水化合物
8 g
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