Basic Millet

Basic Millet

4.9 8 評分

準備 5 分

總時間 45 分

6 portions

食材

millet grain
10 oz
water
20 oz
oil
½ oz
salt to taste
½ tsp

營養價值每 1 portion

卡路里 200 kcal / 837 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 4 g

碳水化合物 34 g

纖維 4 g

飽和脂肪 1 g

鈉 198 mg

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