難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di pane bianco raffermo a pezzi
- 60 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 20 - 25 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 6 uova
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di zucchine a tocchetti
- 2 cipollotti a pezzi
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 848 kJ / 203 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Melanzane alla pizzaiola
1h 10min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55min
Frittata primavera al vapore
50min
Finocchi alla valdostana
40min
Carote tiepide alla salvia
35min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Fagiolini insaporiti
25min
Frittata broccoli e prosciutto
35min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Frittata di spinaci al forno
45min
Frittata di zucchine (TM6)
50min