![Contorno di peperoni al vapore Contorno di peperoni al vapore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FC14623C-13D5-497E-A9B4-BB89EF129F64/Derivates/A5F0E7B2-77D8-4F71-A559-EB6B69D0BF8E.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 spicchi di aglio senz'anima
- 1 cucchiaio di capperi sott'aceto
- 500 g di acqua
- 800 g di peperoni, senza semi e a listarelle (1-1.5 cm)
- 3 - 4 pizzichi di sale
- 50 - 80 g di olio extravergine di oliva, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 925 kJ / 211 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 13.5 g
- 脂肪
- 18.1 g
替代食譜
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 分
Insalata di fagiolini
40min
Contorno di verdure
25 分
Zucchine alla menta
30 分
Contorno di zucchine e mais
35 分
Broccoli alla siciliana con olive
40min
Carote tiepide alla salvia
35 分
Carciofi all'aceto light
45 分
Melanzane trifolate
40min
Peperoni marinati
55 分
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35 分
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min