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Cotolette di spinaci
TM6 TM5

Cotolette di spinaci
4.5 ( 730 評分 )
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食材

  • 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
  • 2 uova
  • 100 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 10 - 20 g di olio extravergine di oliva
營養價值
每 1 porzione
卡路里
77 kcal / 322 kJ
蛋白質
6.6 g
脂肪
3.1 g
碳水化合物
6 g
纖維
0.1 g

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