裝置與配件
Burger di zucchine
準備 30 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
-
4 fette di pancarré senza crosta e a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
2 rametti di menta fresca le foglie lavate
-
50 g di pangrattato + q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
216.5 mg
蛋白質
7.1 g
卡路里
900.2 kJ /
215 kcal
脂肪
11.4 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
2.9 g
碳水化合物
21.7 g
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