難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 100 g di pomodori pelati sgocciolati e in quarti
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
- 1 cucchiaino di foglie di alloro secche tritate
- 280 g di ceci secchi, ammollati in acqua per il tempo indicato sulla confezione
- 1000 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1556 kJ / 372 kcal
- 蛋白質
- 15.3 g
- 碳水化合物
- 35.8 g
- 脂肪
- 19.7 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Lenticchie in umido
1小時 30 分
Fagioli in umido
1小時 30 分
Minestra di fave con cicoria
50 分
Cottura dei fagioli
11h
Fave in umido
1小時
Zuppa di bietole
35 分
Piselli in umido
1h 10min
Cottura dei ceci
11h
Fagioli rossi in umido
1h 20min
Zuppa di ceci e rosmarino
1小時
Bietole con emulsione di pomodorini
50 分
Fave al guanciale
35 分