難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 100 g di pomodori pelati sgocciolati e in quarti
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
- 1 cucchiaino di foglie di alloro secche tritate
- 280 g di ceci secchi, ammollati in acqua per il tempo indicato sulla confezione
- 1000 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1556 kJ / 372 kcal
- 蛋白質
- 15.3 g
- 碳水化合物
- 35.8 g
- 脂肪
- 19.7 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Zuppa di patate e carciofi
1h
Zuppa di lenticchie
50min
Lenticchie speziate in umido
1h 30min
Piselli in umido
1h 10min
Fave in umido
1h
Zuppa di bietole
35min
Minestra di fave con cicoria
50min
Fagioli rossi in umido
1h 20 min
Crema di fave al finocchietto
50min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Fagioli in umido
1h 30min
Fave al guanciale
35min