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Ceci in umido
TM6 TM5 TM31

Ceci in umido
4.3 ( 233 評分 )
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食材

  • 100 g di cipolla bianca in quarti
  • 1 spicchio di aglio senz'anima
  • 100 g di pomodori pelati sgocciolati e in quarti
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
  • 1 cucchiaino di foglie di alloro secche tritate
  • 280 g di ceci secchi ammollati in acqua per il tempo indicato sulla confezione
  • 1000 g di acqua
營養價值
每 1 porzione
卡路里
372 kcal / 1556 kJ
蛋白質
15.3 g
脂肪
19.7 g
碳水化合物
35.8 g
纖維
10 g

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