難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 200 g di lenticchie secche
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 193 kJ / 46 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 8.2 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50min
Cottura dei fagioli
11h
Ceci in umido
1h 30min
Cottura del farro perlato
35min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 分
Cottura del farro integrale
8h 40min
Cottura dei ceci
11h
Ceci a Cottura Lenta
14小時 40 分
Spinaci al burro
30min
Fagioli in umido
1h 30min
Contorno di spinaci
25min
Cannellini a Cottura Lenta
14小時 40 分