
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 500 g di foglie di spinaci freschi lavate (peso netto)
- 3 pizzichi di sale + q.b.
- 2 pizzichi di noce moscata in polvere
- 40 g di burro a pezzi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 106 kcal / 443 kJ
- 蛋白質
- 3.5 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Fagiolini insaporiti
25 分
Patate e fagiolini al pesto
35 分
Broccoli e salsiccia
30 分
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 分
Broccoli alla siciliana con olive
40 分
Fagiolini in gremolada
30 分
Spinaci filanti
40 分
Bietole con emulsione di pomodorini
50 分
Patate lesse
40 分
Contorno di spinaci
25 分
Carote tiepide alla salvia
35 分
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 分