難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di acqua
- 200 g di cimette di broccolo lavate (peso netto)
- 2 spicchi di aglio
- 80 g di olive nere
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di peperoncino secco piccante
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 238 kcal / 996 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 4 g
替代食譜
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 分
Cavolfiori gratinati
50 分
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1小時 5 分
Broccoli e salsiccia
30 分
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 分
Spinaci filanti
40 分
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30 分
Bietole con emulsione di pomodorini
50 分
Cime di rapa stufate
55 分
Contorno di spinaci
25 分
Spinaci al burro
30 分
Contorno di verza
35 分