Frittata di spinaci al forno
TM31 TM5 TM6

Frittata di spinaci al forno
4.5 (261 評分 )
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食材

  • 100 g di spinaci baby freschi, lavati
  • 40 g di cipollotto verde, con il gambo, a pezzi
  • 60 g di Parmigiano reggiano grattugiato
  • 20 g di pangrattato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 6 uova
營養價值
每 1 porzione
卡路里
774 kJ / 185 kcal
蛋白質
16.5 g
碳水化合物
7.3 g
脂肪
10.2 g
纖維
2 g

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